udruga-svitanje udruga-svitanje
  • NOVOSTI
  • O NAMA
    • UDRUGA SVITANJE
    • STATUT UDRUGE
    • KONTAKT
  • GRUPE PODRŠKE
  • LJUDSKA PRAVA
  • BITNO
    • Preporuke očuvanja mentalnog zdravlja
    • Plan oporavka
    • Kormilo oporavka
    • Anti stigma prilog
    • Covid-19 upitnik
  • GLAZBA ZA OPUŠTANJE

Predavanje na simpoziju "Zajednice podrške: otpornost, osnaživanje i mentalno zdravlje"

Details
Marijana logo
10 April 2024

Održala sam predavanje o peer worku na dvodnevnom simpoziju "Zajednice podrške: otpornost, osnaživanje i mentalno zdravlje" u organizaciji Doma za odrasle osobe Zagreb, na kojem je bilo prisutno 180 stručnjaka s područja socijalnog rada i mentalnog zdravlja. Zahvaljujem ravnatelju Doma Zagreb gospodinu Mariju Vrdoljaku na pozivu i ovom krasnom iskustvu učenja i dijeljenja znanja i iskustva.

Vaša volonterka- peer stručnjakinja i admin web-stranice udruge Svitanje, Marijana Bavčević

 

Umjesto države skrbe o mentalno oboljelima, a država i Grad Zagreb im smanjuju potpore!

Details
Marijana logo
05 April 2024

Prenosimo članak sa portala promise.hr

Posljednjih nekoliko godina sve je više osoba u Hrvatskoj, pogotovo djece i mladih, koje obolijevaju od psihičkih poremećaja. Kulminacija tog trenda dogodila se za vrijeme pandemije covida 19, premda su brojni stručnjaci i prije pandemije upozoravali da čak trećina Europljana boluje od nekog psihičkog poremećaja. Unatoč tim zabrinjavajućim podacima, Republika Hrvatska i Grad Zagreb sve manje, prema svemu sudeći, skrbe o takvim osobama.

 

Sve češće se događa da se djeca s mentalnim poremećajima nemaju gdje liječiti, da u nedostatku kreveta u psihijatrijskim bolničkim ustanovama, psihički bolesne osobe smještaju u Prihvatilište za beskućnike u Velikoj Kosnici, da su duševno oboljeli sve češće prepušteni same sebi, odnosno svojim bližnjima.

 

Rade ono što bi trebali raditi zdravstvo i socijala

Pojedine udruge prepoznale su problem te su osmislile programe kroz koje već godinama pomažu psihički oboljelima i članovima njihovih obitelji te praktički rade ono što bi trebala raditi institucije države i lokalne zajednice.

 

No, unatoč tome, od resornog ministarstva i Grada Zagreba dobivaju sve manje novca, zbog čega neke od njih ukidaju programe, dok djelatnici tih udruga ostaju bez primanja te su prisiljeni tražiti novi posao!

 

O načinu na koji djelatnici i volonteri zagrebačke udruga Svitanje već dvadeset godina pomažu psihički oboljelima i članovima njihovih obitelji, ali i o sve ugroženijem opstanku te i sličnih udruga, razgovarali smo s Kristinom Jandrić, voditeljicom Programa socijalnog uključivanja osoba s dijagnozom psihičkog poremećaja.

kristina jandric sa psom

 

”Program socijalnog uključivanja osoba s psihičkim poremećajima’ je bio pilot projekt naše udruge, koja djeluje još od 2004. godine, dok ja osobno u udruzi Svitanje radim, ili volontiram, od 2010. godine. Financiramo se kroz programe koje prijavljujemo na natječaje resornog Ministarstva rada, mirovinskoga sustava, obitelji i socijalne politike. To je nesigurno financiranje, zbog čega svake tri godine živimo u neizvjesnosti, jer ne znamo hoćemo li moći nastaviti s našim djelatnostima, odnosno hoćemo li mi zaposleni morati prekinuti radni odnos pa neko vrijeme volontirati… Tužno je da nam resorno ministarstvo u sve većoj mjeri kreše budžet, a još tužnije da Grad Zagreb lani nije odobrio financiranje ni jednog projekta”, ističe Kristina Jandrić, magistra socijalnog rada koja je, kako reče, nerijetko u tom periodu volontirala.

 

Nesigurno zaposlenje

”Zaposlenje je, u ovakvim uvjetima, vrlo nesigurno. Trenutno sam prijavljena na nepuno radno vrijeme, što znači da u doba stalnih poskupljenja moja plaća značajno pada. Zbog stalnog kresanja budžeta sve češće se pitamo trebamo li se zahvaliti ministarstvu te im vratiti novac… Po šest mjeseci znala sam volontirati. Budući da ne želimo da naši korisnici prestanu dolaziti u udrugu, volontirali smo dok smo čekali odobrenje novog projekta”, tumači naša sugovornica.

 

Napominje da njihovim korisnicima (mnogi su oboljeli od shizofrenije) djelatnosti udruge Svitanje izuzetno mnogo znače, jer oni već godinama imaju gdje doći, imaju s kime razgovarati, imaju s kime družiti se, ići na izlete…

 

Uče socijalne i životne vještine

”Kroz naš program, osobe s psihičkim poremećajima uče životne i socijalne vještine. To znači da ih pokušavamo održati u stanju da mogu samostalno živjeti. Naši programi vrlo su dragocjeni i za članove obitelji osoba s mentalnim poteškoćama, jer se oni, u vrijeme kada su korisnici u prostorima udruge u Kući ljudskih prava u Selskoj ulici, mogu posvetiti sebi i ići obaviti nešto, što im je inače vrlo teško učiniti”, tumači Kristina Jandrić.

nova glavna na trgu svitanje 1 1024x543

 

Dodaje da, osim programa socijalnog uključivanja za osobe s psihičkim bolestima, u udruzi Svitanje organiziraju i grupe samopomoći za oboljele od bipolarnog afektivnog poremećaja, kao i grupe podrške za članove obitelji.

 

”Voditelj ili voditeljica grupe samopomoći oboljelih od ‘BAP-a’ je obično osoba koja je u dobroj fazi bolesti. Ranije je Grad Zagreb pomagao da takve grupe opstanu, jer je s vremena na vrijeme dao poneku ‘financijsku injekciju’, kojom smo motivirali voditelje grupe da nastave raditi taj zahtjevan posao. Prošle godine od Grada nismo, nažalost, dobili ništa. Ranije bi nam na gradskim natječajima prošao jedan do dva programa, no lani od prijavljena tri projekta nije prošao niti jedan! Zbog besparice, nemamo više ni Kreativnu radionicu, jer nemamo novca za materijale”, ne bez ogorčenja priča dugogodišnja socijalna radnica udruge Svitanje.

 

Zar mentalno zdravlje ne vrijedi ni centa?!

Tvrdi da nisu jedini, pa objašnjava da za svoje programe iz područja zaštite zdravlja niti jedna zagrebačka udruga nije od Grada Zagreba prošle godine dobila niti centa!

 

”Ni programi zaštite zdravlja udruge ‘Životna linija’ koja se bavi prevencijom suicida, ni udruge ‘Ludruga – 100 posto ljudi’, koja pomaže osoba s mentalnim oboljenjima, ni udruge Susret, koja je imala stambenu zajednicu za osobe s mentalnim poteškoćama, nisu lani prošli na natječajima Grada Zagreba. Pridodamo li tome činjenicu da je i resorno ministarstvo rezalo davanja tim udrugama, jasno je zašto su udruge bile prisiljene ukidati pojedine programe. Zato je – uslijed kresanja izdvajanja ministarstva za programe zaštite mentalnog zdravlja – u gradu Zagrebu smanjen broj stambenih zajednica za osobe s mentalnim poremećajima”, objašnjava naša sugovornica.

 

Kaže da grupe samopomoći osoba s bipolarnim afektivnim poremećajima u njihovoj udruzi postoje već 15 godina, a aktivnosti tih grupa su se, naglašava, pokazale vrlo korisnima i djelotvornima.

u galeriji svitanje glavna 750x350

 

Dovedeni na rub opstanka

”Međusobni razgovori osoba oboljelih od BAP-a nerijetko im čak i više pomažu, nego razgovori sa stručnjacima. Ovako mogu razgovarati s osobama koje su ‘bile u istim cipelama’, pa znaju kako se sve bolest manifestira. Članovi grupe savjetuju, informiraju i hrabre jedni druge, no znaju biti i dosta zahtjevni jedni prema drugima, što može biti zamorno za voditelje tih grupa. Zato bi ih valjalo ponekad financijski nagraditi. U zadnje vrijeme, nažalost, voditelji grupa samopomoći ne dobivaju nikakvu nadoknadu”, ističe Kristina Jandrić te dodaje da osim navedenih grupa i Kluba socijalnog uključivanja udruga Svitanje suorganizira i ‘Priče koje liječe’, zajedno s Centrom za kulturu Trešnjevka, gdje pojedini pisci, umjetnici, psiholozi ili druge javne osobe kroz priče ili razgovore pomažu osobama s psihičkim poteškoćama.

 

Unatoč svim tim dragocjenim programima koje već dvadeset godina provode, pomažući pri tom i teško oboljelima od mentalnih bolesti, udruga Svitanje je uskraćivanjem financijske podrške od strane Grada Zagreba te rezanjem budžeta od strane resornog ministarstva prošle godine dovedena na rub opstanka.

 

U udruzi se nadaju da će u Gradu Zagrebu ove godine prepoznati vrijednost njihovih projekata.

S manijom i depresijom lakše se nosimo otkako o tome pričamo u grupi, no stigma je pretežak teret

Details
Marijana logo
02 April 2024

Prenosimo članak sa portala promise.hr

Tri žene s dijagnozom bipolarnog afektivnog poremećaja, u dobi od 28 do 57 godina starosti, dopustile su novinaru Promise.hr da prisustvuje njihovom (on line) razgovoru u grupi za samopomoć oboljelih od ‘BAP-a’. Cilj je bio da objavom njihove priče javno osvijestimo probleme s kojima se oboljeli susreću te da, u mjeri u kojoj je to moguće, umanjimo ili uklonimo stigmu koja ih u javnosti nerijetko prati.

 
”Ovo je grupa u kojoj iskreno, uz zajamčenu diskreciju, iznosimo svoje probleme i nudimo ili sami tražimo pomoć. Nitko od nas, članova grupe, samim sudjelovanjem nije stekao imunitet na ponavljanje faza bolesti, no mnogima rad u grupi istinski pomaže da se osjećaju bolje, dobiju podršku i razumijevanje. Neki članovi koji su se tek susreli s dijagnozom i teško su je ili nikako prihvatili, ne vide svrhu u odlasku na redovne kontrolne preglede i uzimanje propisane terapije onoga časa čim im postane bolje. Zato je dobro da čuju i vide što se drugima događalo i događa, kako bi učili na tuđim greškama.
Osnovni cilj grupe je podrška i poboljšanje kvalitete života”, tim riječima je na mrežnim stranicama zagrebačke Udruge ‘Svitanje‘ opisana svrha sastanaka grupe – kojima se, uz prethodni dogovor, pridružio gore-potpisani novinar.
 
‘Mislila sam da je život predstava’
”Kada sam imala 20 godina i bila na drugoj godini fakulteta dogodila mi se prva epizoda bolesti te mi je potom dijagnosticiran bipolarno afektivni poremećaj. Tada sam pet tjedana provela na liječenju u Psihijatrijskoj bolnici Vrapče. Bila sam razdražljiva, agresivna, sve me je iritiralo, mislila sam da je život najobičnija predstava. Imala sam epizode povišenih energetskih stanja, išla bih stalno van, život je za mene bio jedan veliki party. Fakultet nije postojao, sutra nije postojalo. Samo izlazak je bio bitan te ljudi koji ‘briju jednako kao i ja”, objašnjava u uvodu Sanja (28), djevojka koja je u međuvremenu završila fakultet te danas radi u svojoj struci.
 
”Znale su mi se dogoditi faza pojačane kreativnosti. Krenula sam slikati, uvjerena da ću postati svjetski poznata slikarica. Pisala sam pjesme, imala ideju da ću pronaći lijek za bipolarni poremećaj. Bila sam uvjerena da sam shvatila srž bolesti, da o tome bolje znam nego liječnici”, opisala je kako se bolest u prvoj fazi kod nje manifestirala.
 
‘Suprug tada postaje najveći neprijatelj’
U razgovor se ubrzo uključila Dinka (44), koja od svoje 19. godine boluje od iste bolesti, s tim da nju, kako reče, pogađaju samo manične faze, dok se depresivna kod nje uopće ne javlja.
 
”Često sam imala orkanske faze maničnog raspoloženja. Do sada sam 12 puta zbog toga bila hospitalizirana. Počinje obično ovako: osjećam pojačanu energiju i kreativnost pa ubzrano slikam, pišem pjesme, čistim kuću.., ali ne dovršavam ništa što sam započela. Imam, pri tom, ideju o osobnoj veličini, o grandioznosti i uopće ne razmišljam o posljedicama postupaka. Moj suprug vidi tada da me bolest sve više preuzima, no ja to ne želim priznati. On mi postaje najveći neprijatelj. Na kraju, u roku od tjedan dana, u pravilu završim u bolnici. Zadnji put na liječenju sam provela čak šest mjeseci: tri mjeseca u KBC-u Rijeka i tri mjeseca na Rabu”, objašnjava Dinka.
 
‘Budi dobra, ili ćemo te vezati!’
Dodaje da je šest mjeseci liječenja u nekoj instituciji strašno dug period, jer nakon toga treba proći i faza privikavanja na uobičajeni život.
 
”Po zanimanju sam učiteljica, ali još uvijek se ne osjećam spremno da bih se vratila na posao. Nakon mjesec dana u bolnici, treba mi obično tri mjeseca da dođem k sebi. A sada mi treba znatno duže”, ističe naša sugovornica.
 
Tumači da joj je puno bolje bilo u Psihijatrijskoj bolnici na Rabu, nego u KBC-u Rijeka.
 
”U KBC-u se po cijele dana pije kava i puši. Liječnici s pacijentima gotovo uopće ne rade. Daju ti lijekove i poručuju: ‘budi dobra, ili ćemo te vezati’. Na Rabu je liječenje puno sadržajnije i puno bolje. Cijeli dan je ispunjen, jer postoje organizirane aktivnosti, a u slobodno vrijeme čitamo knjige, slušamo glazbu. Tamo se puno bolje oporavim nego u riječkoj bolnici”, nastavlja Dinka svoju priču.
 
‘Ne smijemo gubiti noći, moramo spavati’
Kaže da cijelo vrijeme uzima lijekove i to tri puta dnevno. Nakon što je prvi puta hospitalizirana, postepeno je smanjivala terapiju, da bi nakon tri godine, prema preporuci liječnika, prestala uzimati lijekove.
 
”Doktor je rekao da mi terapija više ne treba. No, čim sam prestala s terapijom, otišla sam na Zrće, gdje sam radila noćne smjene. Danju nisam mogla spavati jer je soba bila presvijetla i prevruća. To je bila velika greška, jer mi ne smijemo gubiti noći. Moramo spavati, kako se bolest ne bi vratila. Nakon Zrća, ponovno sam završila u bolnici”, zaključila je Dinka (imena sugovornica smo izmijenili).
 
U dijalog se uključila i Davorka (57), koja je napomenula da ona isprva nije mogla vjerovati da je u zreloj dobi oboljela od bipolarnog afektivnog poremeća.
 
Mnogi su bolesni, a da to i ne znaju
”Obično se ova bolest javlja između 20. i 30. godine života, a meni je dijagnosticirana kada sam imala 55. Prvo sam došla kod liječnice zbog velike tuge, odnosno depresije nakon tregedije i teške obiteljske situacije. Uzimala sam antidepresive i to mi je ‘mic po mic’ donijelo maničnu epizodu. Vjerojatno sam bolest imala i ranije, ali ju nisam prepoznala. Mislila sam da imam normalne oscilacije raspoloženja”, objašnjava Davorka.
 
Nastavlja riječima da je tu bolest dosta teško dijagnosticirati te da nekada prođe dugo vremena dok oboljeli i njegova okolina ne prepoznaju bipolarni poremećaj.
 
”Crne brojke oboljelih su zasigurno još i veće nego se govori, jer mnogi su bolesni, a da to i ne znaju. Istraživanja uzroka nastanka i liječenja ove bolesti su novijeg datuma. Ne zna se ni danas kako točno djeluju lijekovi koji se koriste kod te bolesti, a koriste se obično antidepresivi i antipsihotici, odnosno stabilizatori”, tumači Davorka te dodaje da se pojedini lijekovi podudaraju s antiepilepticima.
 
Nema krvnih pretraga
”Kada liječnika pitam što je prepisao, nerijetko kaže – nemojte ni čitati što u uputstvu piše. Normalno da nakon takve reakcije idem ‘guglati’. A na internetu sam o bolesti i o lijekovima svašta pročitala. Problem je pri dijagnosticiranju ‘BAP-a’ u tome što nema krvnih pretraga. Dijagnoza se može donijeti samo po opisu tegoba, što znači da dosta toga ovisi o nečijoj subjektivnoj procjeni”, naglašava Davoka.
 
Zaključuje riječima da liječnik obično o simptomima ispituje oboljelu osobu te jednog člana uže obitelji, da bi kasnije na osnovu njihovih iskaza donio dijagnozu.
 
‘Na početku manične faze osjećaš se super’
Sanja objašnjava da oboljeli ispočetka najčešće odbijaju liječničku pomoć, jer se isprva, na početku manične faze, gotovo svi osjećaju super.
 
”No to ‘super’ je patološki dobro raspoloženje. Kada je čovjek mlađi, oscilacije raspoloženja su normalne i teško je razaznati je li u pitanju normalno stanje ili bolest. Kada se, na početku manične faze, osjećaš kao da imaš najbolji period u životu, ne pada ti na pamet ići doktoru”, tumači Sanja.
 
Tvrdi potom da se oko njene bolesti, odnosno psihijatrijske dijagnoze, ‘lomila’ cijela obitelj.
 
‘Nemoj nikome o tome pričati!’
”Moja mama nikako nije prihvaćala da sam mentalno oboljela. Govorila je: ‘tebi liječenje ne treba’, ili ‘nemoj nikome o tome pričati’. Mamin brat boluje od shizofrenije te je smješten u dom. Na njemu se bolest itekako vidi, a ne meni – ne, zbog čega mama dugo nije htjela ni čuti da sam i ja mentalno bolesna”, vrlo iskrena je naša sugovornica.
 
Naglašava zatim da je ranije imala i srčane tegobe te da su svi njezini rođaci i rođakinje tada dolazili k njoj u posjet u bolnicu.
 
”Na psihijatriji me nitko od njih niti jednom nije posjetio. Zbog moje dijagnoze se zato osjećam kao da sam stalno pod povećalom. Na poslu sam, međutim, otvoreno i bez srama rekla da sam bila na psihijatriji na liječenju. Mislim da je dobro da sam to učinila, jer nakon toga nisam naletjela ni na kakvu reakciju od strane kolega. Ako mi i govore nešto iza leđa, to nije ni bitno”, otvorila je Sanja razgovor o stigmatizaciji od strane okoline – što većinu oboljelih od bipolarnog afektivnog poremećaja itekako pogađa.
 
Davorka je istaknula da u njenom okruženju malo ljudi zna za njezinu dijagnozu, te da njezin otac nikako ne može shvatiti da je ona mentalno bolesna.
 
Kako tati objasniti?
”Tata je već stariji čovjek, pa mu je to teško objasniti, no moja kćer, koja ima 27 godina, velika mi je podrška”, ističe Davorka, dok Dinka napominje kako su joj suprug i sin (10) oduvijek najveća podrška, premda se ona, kako reče, u početnoj fazi bolesti uvijek ljuti na supruga – kada joj savjetuje da ode liječniku, kako ne bi opet završila u bolnici…
 
Sanja se nadovezuje riječima da je na kraju, unatoč svemu, ostala u jako dobrim odnosim s majkom.
 
”Prihvatila sam da majka moju bolest ne može prihvatiti u potpunosti, pa nemam ni potrebe to joj nametati”, kaže ona.
 
Dinka, pak, ističe da se zbog stigmatizacije od strane okoline niti jednom – nakon izlaska iz bolnice – nije vratila na prethodno radno mjesto.
 
Napadaj plača na poslu
”Svi mi stalno govore da sam izvrsna učiteljica, no kada se nakon bolovanja poželim vratiti, više me u školi ne žele. Nakon toga, u pravilu moram tražiti posao u drugoj školi”, tumači naša sugovornica.
 
Sanja je potom opisala onu drugu stranu bolesti: depresivnu fazu.
 
”Unutar mene je tada najviše prisutna nekakva praznina i nedostatak energije. Prije nego sam se počela liječiti, imala sam suicidalne misli i samoozlijedila sam se. Otkad uzimam terapiju, nemam više takvih problema. U depresivnoj fazi BAP-a sada me obično primi bezvoljnost i malodušnostnost. Teško je tada obavljati svakodnevne poslove, a kamoli one složenije. Na poslu mi se znao dogodio i napadaj plača. Tada sam uzela bolovanje i liječila se. Liječnik mi je prepisao antidepresive koje dotad nisam pila, a dobila sam i pojačane stabilizatore”, istaknula je Sanja.
 
Razgovori pomažu da ne posustanu
Potkraj razgovora, zaključila je da joj razgovori u grupi udruge Svitanje itekako pomažu.
 
”Imam puno problema, ali kroz ovakve razgovore vidim da i drugi imaju slična iskustva. Uviđam da nisam sama u tome. Želim napomenuti da je svima nama terapija nužna, ali da su ovi razgovori vrlo kvalitetna dopuna toj terapiji. Svaka priča je kockica koju slažeš, jer svatko ima svoju vlastitu priču”, istaknula je Sanja, a s njom su se složile Dinka i Davorka.
 
Sve tri naše sugovornice su zaključile da im razgovori u grupama, koje organizira udruge ‘Svitanje’, daju snagu da ustraju u liječenju i oporavku, da se ne obeshrabre i da ne posustanu…

Ima shizofreniju, ali kroz svakodnevni rad u kafiću te druženja u "Svitanju" opet osjeća radost života

Details
Marijana logo
20 March 2024

Prenosimo intervju s našim Vedranom, objavljen na portalu promise.hr

Posljednjih godina u Hrvatskoj i u svijetu dramatično raste broj osoba koje obolijevaju od mentalnih poremećaja i bolesti. Čak 89 posto građana Hrvatske izjavilo je nedavno da je u zadnjih nekoliko godina bilo događaja koji su negativno utjecali na njihovo mentalno zdravlje, pokazuju podaci Eurobarometra.

Tih 89 posto Hrvata ističu osjećaj tuge, potištenosti, pretjerane strahove ili brige, nisko samopouzdanje, poteškoće s koncentracijom, socijalno povlačenje i naposljetku gubitak interesa u aktivnostima u kojima su prethodno uživali.

Veliki problem je, povrh svega navedenog, to što su psihički poremećaji i dalje velika tabu tema, nešto o čemu se ne priča. Oboljeli su nerijetko stigmatizirani od strane okoline – što može samo pogoršati njihovo stanje.

Razgovor pomaže, ali stigma pritišće

Pokazalo se, s druge strane, da je razgovor o psihičkim tegobama jedan od najboljih oblika (samo)pomoći za psihički oboljele, dok je stigmatizacija i neprihvaćanje takvih osoba jedan od najtežih utega za osobe s mentalnim poteškoćama i članove njihovih obitelji.

 

Nekoliko zagrebačkih udruga poput ‘Ludruge 100 posto ljudi”, te ‘Svitanja‘ prepoznalo je ovaj veliki problem, zbog čega već godinama organiziraju grupna druženja, ‘peer grupe’, razne aktivnosti poput likovne radionice, razgovore osoba s psihičkim oboljenjima, kao i razgovore članova obitelji osoba s mentalnim teškoćama.

Druženje često korisnije nego lijekovi

Ta druženja polučila su odlične rezultate; mnoge psihički oboljele osobe tvrde da su im razgovori s osobama sa sličnim problemima pomogli možda i više nego terapije lijekovima ili višetjedni boravci u psihijatrijskim ustanovama.

Isto tvrdi i V. M. mladić iz Zagreba, koji boluje od shizofrenije, no kojemu se psihofizičko stanje u zadnje vrijeme toliko poboljšalo, da već godinu i pol dana gotovo normalno funkcionira te svakodnevno radi kao konobar u kafiću ‘Svitanje‘ u sklopu psihijatrijske bolnice Vrapče.

Zbog straha i nelagode prestao ići u novu školu

U cilju destigmatizacije osoba s psihičkim oboljenjima, ali i javnog progovaranja o ovoj najčešće prešućivanoj problematici, o svemu navedenom razgovarali smo s V. M. – vrlo inteligentnim, zrelim te pomalo introvertiranim mladićem iz jednog novozagrebačkog kvarta, koji je u pubertetu obolio od mentalne bolesti.

”Razbolio sam se u dobi od 14 godina, kada sam krenuo u srednju elektrotehničku školu na drugom kraju grada. To je za mene bila velika promjena. Odjednom je oko mene bilo puno novih učenika i bio sam preplašen. Nisam se snašao. Zbog straha i nelagode, više nisam htio ići u školu. Završio sam u Psihijatrijskoj bolnici za djecu u Kukuljevićevoj”, započinje svoju priču V. M.

‘Tablete su me činile pospanim, slabijim’

U Kukuljevićeoj je, kaže, ostao tri tjedna, a za to vrijeme je počeo uzimati i terapiju. Dijagnosticiran mu je nespecifični poremećaj. Nakon toga je školu pohađao kroz dopisno školovanje.

”Nikome nisam pričao o svojoj dijagnozi. Nisam se ni družio s vršnjacima. Dolazio sam na ispite i išao doma. Svo to vrijeme bio sam na tabletama, što me činilo pospanim, kognitivno i mentalno slabijim. Kada sam navršio 18 godina, pogoršalo mi se stanje te sam završio u Jankomiru. Tamo sam dobio dijagnozu hebefrena shizofrenija, koju ponekad nazivaju i dječačkom shizofrenijom. Dva mjeseca bio sam u bolnici i primao terapiju. Kasnije sam još dva puta završio u Jankomiru. Nakon posljednjeg izlaska, 2017. godine, javio sam se u ‘Svitanje’. U toj udruzi upoznao sam ljude koji se nalaze u sličnoj situaciji. Razgovori s njima puno su mi pomogli da se osjećam bolje te da postupno počnem smanjivati terapiju”, tumači mladić s kojim je novinar Promise.hr razgovarao u jednom novozagrebačkom kafiću.

Počeo vježbati, čitati knjige i osjeća se puno bolje

Moj sugovornik dodao je da je u tim grupama razgovarao satima o povijesti te drugim temama. Tu se mogao opustiti, što mu među zdravim osobama najčešće ne uspijeva. I inače, kaže, voli proučavati povijest.

”Možeš na grupi pričati o bilo čemu. Među zdravima moraš šutjeti, skrivati dijagnozu, te se osjećati inferiorno. Ne možeš svakome reći: ‘čuj, imam shizofreniju i nisam dobro’. U udruzi Svitanje bio sam među onima koji me razumiju i to je pomoglo više nego terapija u bolnici”, naglašava V. M.

Tumači da psihički bolesne osobe u bolnici obično završe kada su na ‘najnižoj razini’, odnosno kada im je kriza na vrhuncu.

”Kada sam 2017. izašao, krenuo sam napredovati iz dana u dan. Prestao sam ulaziti u krize. Terapija mi se sve više smanjivala. Kognitivno sam postao puno agilniji. Što mi je pomoglo? Dobrim dijelom razgovori s ljudima u udruzi Svitanje, ali i to što sam u međuvremenu odrastao te osnažio. Počeo sam vježbati sklekove, dizati utege, čitati knjige koje me zanimaju. Sada prevodim povijesne knjige s engleskog na hrvatski. Primjerice Napoleonovu biografiju, ili knjige o starom Rimu… Čitam i tekstove na latinskom, starogrčkom o povijesnim temama iz doba antike ili srednjeg vijeka. To mi je hobi i to volim”, objašnjava sugovornik te dodaje da je vrlo bitno za psihičko zdravlje imati neki hobi, odnosno zanimaciju u kojoj čovjek može uživati.

‘Trebate hobi da vas drži na površini’

”Kada radim u kafiću, vidim ljude iz grupe na kavi i znam da je to njima najbolji dio dana. Oni nemaju nešto što će ih ‘držati na površini’, nešto u čemu uživaju, kao što ja uživam proučavajući povijest. Na kavu i ne idem zbog kave, nego da razvijam socijalne vještine, koje će mi trebati ako ću u budućnosti tražiti drugi posao”, zrelo razmišlja V. M.

Kaže da mu je terapija lijekovima, uslijed poboljšanja psihofizičkog stanja, smanjena za čak dvije trećine u zadnjih nekoliko godina.

”Kada sam uzimao velike doze, bio sam užasno zakočen i nisam bio raspoložen za bilo što. Sada se osjećam znatno bolje. Rad mi je puno pomogao”, tumači, pa dodaje da je, osim u kafiću, radio i u jednom zavodu, te u velikom trgovačkom lancu.

Nešto u društvu ne štima kada je toliko oboljelih

”Prema nekim informacija, danas je u Hrvatskoj preko pola milijuna ljudi s psihičkim tegobama i oboljenjima. Sve više je takvih osoba što govori da nešto u društvu ne štima, da smo sve bolesnije društvo. Svi samo gledaju u mobitel, umjesto da razgovaraju. Zato mladi danas imaju slabo razvijene socijalne vještine. Ja prvi. Više čitam, nego se družim i svi mi govore da bih trebao više razgovarati s drugim osobama”, vrlo iskren je V. M.

Primjećuje da je nagli rast broja osoba s psihičkim tegobama pridonio, s druge strane, smanjivanju stigmatiziranja takvih osoba.

”Da se ja nisam razbolio, moji roditelji bi i dalje imali predrasude prema osobama s psihijatrijskim dijagnozama”, objašnjava.

‘Kada oboliš, svi te gledaju drugačije’

A na pitanje u kojoj mjeri danas postoje stigmatizirajući stavovi prema psihički oboljelima, odgovara da stigme itekako ima.

”Nekome će smetati vaša dijagnoza, nekome neće. To ovisi od osobe do osobe. U udruzi Svitanje puno o tome pričamo i tamo nema stigmatiziranja. Vani će vam, s druge strane, mnogi reći: ‘kako se to ponašaš, nisi baš najzdraviji”.

”Osjećam kao da sam na razini ispod običnih ljudi. Zbog te stigme, ali i zbog shizofrenije same. Mnogi će, čim saznaju, reći: ‘Joj bio si u Jankomiru! Kako si tamo završio? Sigurno si napravio nešto loše’. Kada slomiš nogu, nitko te ne odbacuje. A kada oboliš od shizofrenije, svi te drugačije gledaju. To su dvostruka mjerila. Bolest je bolest, nitko se nije namjerno razbolio i prema svima bi se trebalo ponašati na jednak način. Osobno sam imao dozu lošeg ponašanja, ali je to iza mene. Ipak, koči me bolest, zato jer mislim da nisam na istoj razini kao drugi”, otkriva V. M.

Najbolji je lijek – zaposliti se

Potom, nakon kraćeg razmišljanja, zaključuje da je najbolji lijek protiv stigmatizacije, ali i za samu bolest, zaposliti se te se uključiti se u društvo.

”Kada zarađuješ, možeš kupiti mobitel, odjeću… Sam sebi više vrijediš, jer radiš nešto korisno, a za to dobivaš i novac. Nije rješenje ostati doma nakon izlaska iz bolnice. Treba poraditi na tome da se osobe sa shizofrenijom zaposle, jer to podiže njihovu sigurnost. Onda će i stav okoline biti drugačiji”, naglašava V. M.

Izlaze petkom ili subotom na pizzu ili hamburger

Potkraj gotovo dvosatnog druženja s gore-potpisanim novinarom, V. M. je ispričao da se ljudi iz grupe udruge Svitanje i privatno druže te da izlaze petkom ili subotom van, na pizzu, hamburger…

”Razgovaramo opušteno i to nam je odličan ispušni ventil. To svima pomaže, jer se ugodno osjećamo. Svi su tamo bolesni, ali su pristojni. S druge strane, treba mi dosta vremena da se upoznam s nekim. Nisam naviknut na nove ljude i nove razgovore. Ali, kada nekoga upoznam, onda ide lakše”, zaključuje mladić koji – uz pomoć ljudi koji mu pomažu, ali i ustrajnim radom na sebi – uspijeva bolest držati pod kontrolom te se sve više uključivati u društvo…

GAMIAN- Europe Coffee Table meeting - veljača 2024

Details
Davorka Vukadin logo
26 February 2024

 

Članice Svitanja Marijana Bavčević, peer radnik iz Svitanja u mobilnom timu Klinike za psihijatriju "Vrapče" i Davorka Vukadin, voditeljica grupe "peer to peer" podrške članova obitelji u Udruzi Svitanje  pridružile su se GAMIAN-ovom društvu "na kavi" koje GAMIAN organizira tijekom cijele godine. 

"Na kavi" su se sreli sudionici iz Beča, Slovačke, Italije kao i oni iz kuće domaćina, GAMIANA.

Teme o kojima se razgovaralo, razmjenivalo iskustva, bile su "peer to peer" podrška i "peer""projekti, status "peer-a" u pojedinim državama, problem certificiranja "peer" rada, uvođenje "peer" zanimanja na priznatu listu radi ostvarenja određenih prava kao i umjetnost i mentalno zdravlje.  

GAMIAN

Details
Marijana logo
27 January 2024

GAMIAN je krovna udruga evropskih udruga koje se bave mentalnim zdravljem i obuhvaća 60 članica iz raznih zemalja Europe. Predstavnik Gamiana Karl Lavo posjetio je Kliniku za psihijatriju Vrapče gdje smo s njime imali prilike razgovarati zajedno s predstavnicima struke i SUMEZ-a. Karl je sinoć i otvorio izložbu The Vibrant Mind u galeriji Slava Raškaj u sklopu klinike Vrapče, koju ćete moći posjetiti i razgledati sve do 16.02.2024. ukoliko ste propustili jučerašnje otvorenje na Noći muzeja 2024. Sve radove izradili su umjetnici koji imaju poteškoća s mentalnim zdravljem. U prilogu Vam donosimo nekoliko fotografija sa sastanka i otvorenja izložbe. Bilo je to predivno iskustvo za sve članove Svitanja, preporučujemo Vam da svakako posjetite ovu zanimljivu međunarodnu izložbu koja će nastaviti svoj put po drugim evropskim gradovima nakon Zagreba. 

     

  

 

 

Noć muzeja 2024. u klinici Vrapče

Details
Marijana logo
23 January 2024

Dragi naši, bliži nam se Noć muzeja 2024!

Tim povodom GAMIAN Europe priprema otvorenje izložbe "Žarki um- prihvaćanje mentalnog zdravlja kroz umjetnost" u Galeriji Slava Raškaj u sklopu Klinike za psihijatriju Vrapče. Otvorenje će biti u 18:00 kad službeno otvaramo i Noć muzeja u kome također možete posjetiti i obližnji Muzej klinike za psihijatriju Vrapče, te naučiti ponešto o povijesti ove ustanove.

The Vibrant Mind projekt povezuje umjetnost i mentalno zdravlje, i na ovoj izložbi moći ćete vidjeti izbor od 30 najboljih radova ljudi s poteškoćama mentalnog zdravlja iz svih krajeva Europe. Ovo je gostujuća izložba koja će ostati u Galeriji Slava Raškaj do 16.02.2024.

Više o samim autorima, djelima i projektu pogledajte na linku thevibrantmind.eu

Naš klub Svitanje u sklopu Klinike u Noći muzeja radi do 00:00. 

 

Kako poboljšati suradnju između stručnjaka, pacijenata i članova obitelji u psihijatriji

Details
Davorka Vukadin logo
30 December 2023

Udruga Svitanje, EUFAMI po PROSPEKT programu „Zajedničke osnove“ i Klinika za psihijatriju Vrapče

kraj radnog dijela  godine zaključili radionicom

„Kako poboljšati suradnju između stručnjaka, pacijenata i članova obitelji u psihijatriji“

 

Moderatori:

Slađana Štrkalj Ivezić, psihijatar

Marijana Bavčević, osoba s iskustvom mentalnog poremećaja

Davorka Vukadin, član obitelji osobe s iskustvom mentalnog poremećaja

 

CILJ RADIONICE je osvijestiti važnost zajedničkog razumijevanja mentalnog poremećaja, liječenja i oporavka.

Prepoznati dobru komunikaciju, prepreke u komunikaciji i mogućnosti poboljšanja – prikaz teorije i osobnih iskustava članova grupa: osoba s iskustvom mentalnih poteškoća, članova njihovih obitelji te struke.

 

Sudionicu su radili u tri grupe sa specifičnim radnim zadacima.

 

Grupa 1: Osobe s iskustvom psihoze, pacijent u psihijatriji

1.  Raspravljalo se o tome  što članovi grupe misle da je važno za dobru komunikaciju između psihijatra, medicinskih sestara i drugih stručnjaka a vezano za informacije o dijagnozi, liječenju i oporavku, pomoći koja je osobama s dijagnozom psihoze potrebna kako bi se oporavili. Članovi su iznijeli svoja iskustva i iskustva drugih pacijenata (koja su im poznata) te prijedloge za promjenu.

2. Raspravljalo se o pitanju kakav bi odnos između osobe s dijagnozom psihoze i članova obitelji bio koristan za oporavak osoba s psihozom.

3. Grupa je navela što misle koje su prepreke dobre komunikacije između stručnjaka i pacijenata te članova obitelji i osobe koja se liječi zbog psihoze (koja su moguća rješenja za poboljšanje komunikacije).

 

Grupa 2 : Član obitelji osobe s dijagnozom psihoze

  1. Što članovi grupe misle da je važno u komunikaciji između psihijatra, medicinskih sestara i drugih stručnjaka s članom obitelji osobe s dijagnozom psihoze vezano za informacije o dijagnozi, liječenju i oporavku, pomoći koja je obitelji potrebna. Navedena su osobna iskustva i prijedlozi
  2. Što je važno u komunikaciji između članova obitelji i osobe koja se liječi zbog psihoze za proces liječenja i oporavak osobe s iskustvom te osnaživanja članova obitelji kao podrške u tom procesu (kako izbjeći situacije da članovi obitelji ne postanu sekundarni pacijenti).
  3. Što smatramo da su prepreke za ostvarenje dobre komunikacije i koja rješenja predlažemo za poboljšanje komunikacije

 

Grupa 3 : Stručnjaci

  1. Što misle da je važno za dobru komunikaciji u odnosu
    1. stručnjak – pacijent
    2. stručnjak- član obitelji
  2. Što su prepreke u ostvarenju dobre komunikacije i koja rješenja predlažu za

poboljšanje komunikacije vezano za informacije o dijagnozi, liječenju i oporavku. Navedena su iskustva i prijedlozi za promjenu.

  1. Kakav bi prema mišljenju grupe trebao biti
    1. odnos između stručnjaka i pacijenta koristan za liječenje i oporavak
    2. stručnjaka i člana obitelji
    3. koje su prepreke u ostvarenju dobrog odnosa-komunikacije.

 

Jedna od tema u nastavku bila je pitanje zaštite ljudskih prava.

POŠTOVANJE LJUDSKIH PRAVA u službama za mentalno zdravlje VAŽNO je za proces oporavka.

 

Radni dio zaključili smo vježbom I“GRANJE ULOGA“

Nakon liječenja na psihijatriji postavljena je dijagnoza psihoze/shizoafektivne psihoze. Na sastanku kod psihijatra razgovara se o dijagnozi, liječenju i oporavku. Razgovor vode psihijatar, osoba s iskustvom i član obitelji.

Psihijatar-objašnjava dijagnozu, liječenje i plan prevencije ponovne epizode osobi s iskustvom i članu obitelji. Oni postavljaju pitanja na koja žele dobiti odgovore

Drugi članovi grupe bilježe svoje opservacije o komunikaciji : sadržaju i odnosima.

Fokus opservacije onih koji su igrali ulogu i promatrača je  procijeniti kvalitetu komunikacije, a onih koji su igrali uloge da iznesu kako su doživjeli komunikaciju i kako su osjećali ( npr. da ih se uvažava ,

pokazuje razumijevanje za njihovu situaciju ….

                            IMG_6464.jpg

 

 

IMG_6475.jpg           

 

 

        

 

      

        

 

 

     

 

 

EUFAMI-jevi „PROSPEKT“ programi edukacije za mentalno zdravlje u Republici Hrvatskoj - Zagreb

Details
Davorka Vukadin logo
29 November 2023

 

Poštovane/ni,

iza nas su edukativni dani, 9.-11.11.2023.godine u Dubrovniku, u kojima smo kao nositelji projekta sudjelovali u provedbi preko 30 modula, modula raspoređenih na tri RAVNOPRAVNE skupine sudionika (članove obitelji i prijatelje, osobe s iskustvom mentalnih poteškoća i struku (psihijatre, socijalne radnike, psihologe..)).

Uobičajena praksa u sektoru zdravstva i socijalne skrbi je dvosmjerna komunikacija između struke i ljudi s iskustvom mentalnih poteškoća. Ova se dvosmjerna komunikacija ponekad može odvijati po hijerarhiji odozgo prema dolje, što se može pokazati kao prepreka procesu oporavka.

Sada smo u pripremi za nastavak rada na Projektu, ovoga puta u Zagrebu.

29.12.2023 godine u Kući ljudskih prava održati će se nastavak edukacije PROSPEKT-a. Raditi ćemo na modulima Common ground/ Zajedničke osnove.

U radu će nam se pridružiti Udruga Životna linija i Udruga Feniks iz Splita.

Osnovna ideja PROSPEKT programa edukacije je prekinuti krug društvene izolacije, ograničenja i diskriminacije i osnažiti sudionike da krenu vlastitim putem prema "oporavku".

Putem strukturiranog grupnog procesa, sudionicima se prezentiraju ideje temeljene na modelima najbolje prakse i interaktivnim vježbama s ciljem:

  • stjecanja povjerenja
  • razvijanja vještine suočavanja
  • kako povratiti kontrolu nad svojim životima
  • poboljšanja kvalitete života

Svako iskustvo Prospekt Programa edukacije može biti drugačije budući da svaki pojedini sastav skupine sudionika zasigurno ima specifične utjecaje.

Prospekt Programi edukacije zamišljeni su u fleksibilnom i modularnom formatu. To im omogućuje da zadovolje lokalne potrebe i specifičnosti svake zemlje u kojoj se provode.

 

Poruka ovog modula edukacije je

“Zajedno možemo postići više nego sami”.

PROSPECT program organizacije EUFAMI održan u Dubrovniku

Details
Slađana Štrkalj Ivezić logo
13 November 2023

 EUFAMI-jevi „PROSPEKT“ programi edukacije za mentalno zdravlje u Republici Hrvatskoj

(nositelj projekta je članica EUFAMI-ja, Udruga za zaštitu i promicanje mentalnog zdravlja „Svitanje iz Zagreba“)

Poštovane/ni,

iza nas su edukativni dani, 9.-11.11.2023.godine, u kojima smo kao nositelji projekta sudjelovali u provedbi preko 30 modula, modula raspoređenih na tri RAVNOPRAVNE skupine sudionika (članove obitelji i prijatelje, osobe s iskustvom mentalnih poteškoća i struku (psihijatre, socijalne radnike, psihologe..)).

U ovom važnom projektu pridružili su nam se naši domaćini iz Dubrovnika; Udruga Lukjernica, Udruga Feniks iz Splita, predstavnici Opće bolnice Dubrovnik te Klinike za psihijatriju Vrapče iz Zagreba. Kao sudionici i gosti pridružili su nam se predstavnici Udruge „Ludruga“ iz Zagreba, Udruge Vrapčići iz Slavonskog Broda i Udruge „Lica duše“ iz Splita.

Godine 2001. udruge članice EUFAMI-ja prepoznale su potrebu za osnaživanjem članova obitelji kroz NOVI PRISTUP EDUKACIJI .

Putem strukturiranog grupnog procesa, sudionicima smo prezentirali ideje temeljene na modelima najbolje prakse i interaktivnim vježbama s ciljem:

• sticanja povjerenja

• razvijanja vještina suočavanja

• vraćanja kontrole nad svojim životima

• poboljšanja kvalitetu života

Edukaciju smo temeljili na znanju, dilemama i iskustvenim doprinosima sudionika TRIJU dioničkih skupina u mentalnom zdravlju.

EDUKATORI / FACILITATORI SVAKE GRUPE posjedovali su jedinstveno razumijevanje situacija, briga, osjećaja i emocija koje su uz sudionike unijeli u program edukacije.

Teme smo uvodili slijedeći logičan obrazac koji pruža osnovu za poticanje rasprave između sudionika o tome kako su izazovi mentalnog zdravlja utjecali na njihove živote. Dijeljenje, razmjena i istraživanje tih osobnih iskustava i znanja ključno je za iskustvo Prospecta.

 

Tri interesne skupine zajedno

Ideja Prospect je jednostavna. TEMELJILA SE NA FORMULI - PROGRAME EDUKACIJE PROVODITI PARALELNO, A ISTOVREMENO JEDAN S DRUGIM. To je rezultiralo poticanjem tri skupine dionika da surađuju, komuniciraju i međusobno se umrežavaju KAO RAVNOPRAVNI te omogućilo članovima grupe da imaju novu i sveobuhvatniju perspektivu jedni o drugima.

Ovo je bitno za ideju i iskustvo Prospecta u podršci procesa oporavka.

Naše iskustvo Prospect Programa edukacije može se sažeti kao progresivno, strukturirano, kolektivno razmišljanje sa sudionicima u 4 koraka:

- Priznanje od strane „istih“ – otkriće da možemo govoriti slobodno, razbijanje izolacije, suočavanje sa stigmom.

- Postati svjestan svoje situacije – razumijevanje stresa i onoga što se događa

- Suočavanje sa situacijom – otkrivanje da možemo naučiti i promijeniti stvari, reći „NE“ je opcija.

- Usudimo se promijeniti! – prihvatimo pomoć i ne suočavajmo se sami sa životnim izazovima, izgradimo mrežu podrške za nastavak.

 Govorimo o sebi - ovo je o NAMA!

 

 

 

 

Svitanje uskoro u Dubrovniku

Details
Slađana Štrkalj Ivezić logo
30 October 2023

Naše volonterke, peer stručnjakinje Davorka Vukadin i Marijana Bavčević sudjelovat će kao facilitatorke u Dubrovniku u provedbi pilot projekta PROSPECT koji se po prvi put provodi u Hrvatskoj. Čestitke našoj Davorki čijim je zalaganjem naše Svitanje postalo pridruženi partner asocijacije EUFAMI koja obuhvaća članove obitelji oboljelih iz cijele Evrope, i pod čijim okriljem se odvija ova PROSPECT edukacija po prvi put u Hrvatskoj.

flyer PROSPECT 2023 FINAL page 0001

More Articles ...

  1. Pilot edukacija PROSPEKT
  2. Svitanje i Feniks na edukaciji za članove mobilnih timova u Klinici za psihijatriju Vrapče
  3. Svjetski dan mentalnog zdravlja 2023.
  4. SVITANJE U PRIPREMAMA ZA PRVU EUFAMI-jevu PROSPEKT EDUKACIJU

Subcategories

Page 2 of 6
  • Start
  • Prev
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • Next
  • End

Svitanje je član:

 kljp_logo

  • Projekti u tijeku
  • Završeni projekti
  • Zakoni
  • Publikacije
  • Suradnici i donatori
  • Arhiva
  • Pojmovnik mentalnog zdravlja
Bootstrap is a front-end framework of Twitter, Inc. Code licensed under Apache License v2.0. Font Awesome font licensed under SIL OFL 1.1.